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Alessandro Bruno Training

_Personal Trainer Privato
_Educatore Alimentare
_Massaggiatore
_Studio Fitness Privato
_Lavanderia abbigliamento sportivo inclusa

Migliora il tuo corpo a 360 gradi, costruendo un fisico armonico e prestante in UNA SOLA SEDUTA A SETTIMANA o DUE vedendo bene i primi risultati già entro i primi 3 mesi, allenandoti nel mio studio privato a Bologna dove puoi allenarti in totale privacy senza nessun altro presente, lavarti e lasciare il tuo abbigliamento di allenamento senza pensarci.
I miei allenamenti includono ricomposizione corporea con dimagrimento e aumento di massa muscolare, allenamento funzionale, mobilità, stretching e allenamento di disciplina.
Migliorano salute e stato di fitness, creando un corpo più equilibrato, forte e bello allenando abilità motorie come forza, esplosività, coordinazione, resistenza, equilibrio ed altre.
Nel tempo migliora disciplina, forza di volontà, senso di amor proprio e autostima.
Ogni percorso segue la vera filosofia di miglioramento, cura e rispetto del proprio corpo.
Clicca in alto per approfondimenti.

© Alessandro Bruno Training. Tutti i diritti sono riservati.
Partita IVA: 04106921200

Servizi e Percorsi

I percorsi di personal training sono a numero chiuso di massimo 20 persone e partono da trimestrali di 450€ totali anziché 525€, anche a rate, fino a esaurimento posti entro fine 2026.
Richiedono 1 o 2 sedute a settimana di circa 1 ora che includono riscaldamento e mobilità, una parte centrale di allenamento e una parte finale stretching e defaticamento guidato.Già nei primi 3 mesi primi risultati garantiti. Nei percorsi di un anno se vieni a tutti gli allenamenti ma non ottieni risultati ricevi il 100% del rimborso.Ogni percorso viene ottimizzato al massimo affinché porti al risultato nel miglior modo, con la più alta qualità e ottimizzando i tempi per dare il massimo senza sprecare tempo.
Ogni 3 mesi è incluso un check di controllo con foto, circonferenze, plicometria e test fisici e motori.Ogni percorso include mental coaching, educazione alimentare e massaggio (prenotabile a parte).Le consulenze singole di circa 1 ora a un costo di partenza di 50€ garantiscono una risposta efficace al termine della consulenza o entro 5 giorni lavorativi, che ti sarà utile a risolvere il tuo problema, che sia tu in cerca di una breve soluzione a un tuo problema in ambito di allenamento, voglia capire come poter garantire un servizio di allenamento nella tua azienda o voglia capire quale attrezzatura da allenamento acquistare che risulti più adatta al tuo obiettivo o situazione.

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Studio e Comodità

COMFORT: Allenati in massima privacy seguito/a in ogni movimento da me nel mio studio privato all'ultimo piano con aria sempre temperata e pulita grazie a climatizzazione in tripla classe A con depurazione dell'aria inclusa, senza i rumori della città grazie a infissi isolanti e silenziosi in pvc a doppio vetro e con illuminazione regolabile in colore e intensità con pala integrata, mentre accompagnano il tuo allenamento uno schermo OLED 4k da 55 pollici e una comoda poltrona per i recuperi tra un esercizio e l'altro.LAVANDERIA: Puoi lasciare il tuo abbigliamento da allenamento (no intimo) in studio per trovarlo lavato e profumato il giorno di allenamento successivo.STUDIO BOUTIQUE D'ELITE: L'attrezzatura in studio include Ellittica, Bilancieri, Manubri, ghisa fino a 100kg, Kettlebell fino a 24kg, Corde Rastapower, Sbarra per trazioni, Cinture di sicurezza, Cinture per zavorre, Cavigliere, Polsiere, Guantini, Giubbotto Zavorrato fino a 20kg, Attrezzi di Pilates, Tappetino spesso 2cm, Step, Panca Regolabile, Elastici di diverse resistenze fino a 150kg, pedane antiurto, pedana antigraffio, bastone per mobilità, prese per piegamenti a terra e altra attrezzatura varia.

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